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人体的皮肤具有有限的承受能力和吸收能力，天天敷面膜会对皮肤供给大量的养分，肌肤也不可以完全消化。一旦过于频繁的敷面膜，就会使脸部皮肤摄入的营养很多，长期如此的话，脸部皮肤会产生一种依赖性。另外如果每天都敷面膜，过剩的营养会使脸部长痘，长期下来会形成脂肪粒。还会造成毛细血管扩张，改变肤质等一系列的问题。
对于补水保湿类的面膜，建议大家一天一到二次就可以了。而其他种类的面膜最好是每周一到二次。这样的频率才会我们的肌肤更加的健康。
2、敷面膜时间不要太久
敷面膜千万不要觉得自己一定不可以浪费面膜中的养分，一定要把面膜敷到干才停止。面膜最好的时间就是15分钟到20分钟。当你敷面膜敷到15分钟之后，你的皮肤已经不再摄入面膜中的养分了。而且长时间的敷面膜会打开毛孔，还会滋生细菌，引发脸部的各种疾病，面膜中所剩的养分与我们面部皮肤的健康相比，岂不是得不偿失。
面膜大多数都起到了补水的作用，而过长时间的使用面膜反倒会使我们的脸部皮肤变得更加的干燥。下去还会造成脸部皮肤暗黄的一系列问题。敷面膜的时间过长还会造成皮肤缺氧，从而导致皮肤红肿过敏的疾病。
对于十分在意面膜中营养的女性来说，在揭下面膜之后，先不要着急去洗脸，可以尝试用我们的手指在脸上不断的按压，这么做会使面膜材料在脸上的精华液。得到更加充分的吸收，而且不会造成任何的疾病。
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